Mes tarifs
Chaque séance dure une heure et se déroule à votre domicile, autour de Camphin-en-Pévèle.
Avant de démarrer le programme de coaching personnalisé, je vous propose une séance « bilan découverte » offerte, pour faire le point sur vos besoins, vos attentes, vos pathologies le cas échéant, vos disponibilités… et votre niveau de forme ! Choisissez ensuite si vous préférez une séance ultra personnalisée en solo, ou plutôt en formule petit groupe (duo ou trio : en couple, en famille, etre ami.e.s, voisin.e.s, !).
« En 10 séances, vous sentirez la différence; en 20 vous la verrez et en 30 vous serez différent. »
– Joseph Pilates –
Les accompagnements sont proposés dans le cadre du Service à la Personne, vous permettant de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 %, en avance immédiate* ou décalée.
SEANCE PRIVEE
L’expérience individuelle
Un accompagnement entièrement personnalisé.
40 € la séance *
Formules d’engagement
- 10 séances : 36 € la séance *
(soit 360€ le pack de 10 séances)
- 20 séances : 34 € la séance *
(soit 680€ le pack de 20 séances)
Chaque séance est construite pour vous : posture, respiration, mobilité, progression précise.
Nous avançons à votre rythme, en profondeur.
LE DUO
L’énergie partagée
Un accompagnement attentif, à deux.
30 € par pers. *
Formules d’engagement
- 10 séances : 25 € par pers. *
(soit 250 € le pack de 10 séances / pers.)
- 20 séances : 22 € par pers. *
(soit 440 € le pack de 20 séances / pers.)
Chaque séance respecte les besoins de chacun.e, tout en créant une dynamique commune.
Vous progressez ensemble et avec précision : en couple, en famille, entre ami.e.s… !
LE TRIO
Le mouvement ensemble
Un petit groupe intime, structuré et stimulant, en famille ou entre ami.e.s !
25 € par pers. *
Formules d’engagement
- 10 séances : 21 € par pers. *
(soit 210€ le pack de 10 séances / pers.)
- 20 séances : 18 € par pers. *
(soit 360€ le pack de 20 séances / pers.)
Chaque séance équilibre attention individuelle et énergie collective.
Vous évoluez dans une atmosphère motivante, tout en bénéficiant d’un regard expert.
Parce que le corps évolue avec régularité, les formules 10 et 20 séances permettent une progression visible et durable.
* Tarifs indiqués après déduction de l’avance immédiate de crédit d’impôt de 50 % dans le cadre du Service à la Personne.
*Grâce au dispositif d’avance immédiate de crédit d’impôt, vous ne payez que la moitié de votre séance.
Création de votre compte
Vous activez votre accès sur la plateforme URSSAF dédiée aux services à la personne : particulier.urssaf.fr
Après votre séance
Je déclare la prestation réalisée à votre domicile après chaque séance ou à la fin du mois.
Validation en ligne
Vous recevez une notification pour valider la ou les séance.s.
Vous ne payez que 50 %
L’URSSAF prélève uniquement la part restant à votre charge.
Exemple
Séance affichée : 40 €
Prix réelle de la prestation : 80 €
Crédit d’impôt (50%) : – 40 €
Montant à votre charge : 40 €
Trouvez le rythme qui vous ressemble !
Claire, 42 ans - Solo
Libérer les tensions du télétravail.
Claire veut un coaching ultra-précis pour soulager son dos sans risque. En séance privée, j'adapte chaque posture à sa morphologie et ses besoins pour des bienfaits concrets et une posture retrouvée.
Héléne, 55 ans - Solo
Traverser la ménopause avec sérénité.
Hélène cherche à renforcer son corps en douceur pour contrer les effets de ce nouveau cycle. Pour elle, je travaille spécifiquement le gainage profond pour améliorer tonicité, équilibre et bien-être au quotidien.
Marc, Cédric et Ben - Trio
Le sport entre potes, l’expertise en plus.
Ce trio d’amis quinqua ne conçoit pas la forme sans la bonne humeur ! Ensemble, ils profitent d’un renforcement musculaire profond et adapté : un entraînement efficace pour rester performants et en pleine forme, sans compromis sur le plaisir.
Isabelle & Valérie, 74 ans - Duo
Se motiver à deux pour rester en forme.
Ces deux voisines profitent de leur temps libre pour partager une séance hebdomadaire à domicile. À leur rythme, elles travaillent leur tonus, leur souplesse et leur équilibre. Le coaching en duo leur offre la précision du sur-mesure combinée au plaisir de progresser ensemble.
Eloïse, 34 ans - Solo
Retrouver son corps après la maternité.
Éloïse souhaite reprendre une activité physique après sa grossesse avec un programme post-natal spécifique. Pour elle, je propose un renforcement ciblé sur ses besoins (sangle abdominale, posture) avec une souplesse totale pour s'adapter aux horaires de bébé.